Veure canals de televisió fa temps que forma part de la nostra realitat habitual. Avui no sorprendrà ningú amb la presència d'un televisor a la casa, la seva mida diagonal i compacitat, la capacitat de veure milers de canals de televisió diferents. Però, al mateix temps, la tendència és cada cop més brillant: la gent la rebutja deliberadament! És una qüestió de preferències personals o del dany demostrat de la televisió? Això s'ha debatut durant dècades. Així que anem a veure com de perjudicial és aquest passatemps per a adults i nens.
Efectes sobre la salut
Començarem a parlar dels perills de veure la televisió amb números i estadístiques concrets. Els científics australians porten 6 anys realitzant investigacions i han implicat milers d'enquestats voluntaris en les seves enquestes. Com a resultat de l'esdeveniment científic, es va descobrir el següent:
- Els que veuen la televisió menys de 2 hores al dia tenen un 80% menys de risc de morir per mal alties cardiovasculars que els que van ser espectadors des de 4 horesper dia o més.
- Una hora addicional de televisió augmenta un 9% el risc de desenvolupar càncer i un 11% les mal alties del cor.
- La diabetis, l'obesitat i la hipertensió són conseqüències habituals de veure la televisió a llarg termini.
- I sobre els perills de la televisió per als nens. El risc de perdre l'agudesa visual a una edat molt jove és del 70%.
Per descomptat, la falla no és la influència destructiva del propi dispositiu, la radiació dels seus elements. Es tracta de l'estil de vida que porten els espectadors àvids. Passen una gran quantitat de temps asseguts o estirats davant de la pantalla, s'obliden dels exercicis físics, exercicis per als ulls. A més, la quantitat de menjar que es menja davant del televisor és difícil de controlar. I, en la seva majoria, no es tracta d'aliments saludables, sinó aperitius grassos i salats, bombons, gragees, refresc dolç.
Efecte sobre la visió
Per separat, observem el dany del televisor per als ulls:
- Quan mirem la pantalla, ens centrem en un punt. Això provoca una deformació de la lent, que pot perdre parcialment (i de vegades completament) la seva capacitat de canviar de forma. I el motiu d'això és una càrrega estàtica llarga.
- Si la pantalla parpelleja a la foscor, la teva pupil·la canvia de mida en funció d'aquests flaixos. I això és una forta tensió per als ulls.
- El to de color de la pantalla es transmet en diversos tons. És difícil que l'aparell ocular llegeixi aquesta informació, de manera que es cansa més ràpidament. Aquesta sobretensió constant condueix a un ràpid (i de vegades ràpid)discapacitat visual.
A més, les postures incorrectes dels espectadors provoquen un deteriorament de les restes i un debilitament del to muscular. I aquests són els requisits previs per a l'osteocondrosi dolorosa. Un estil de vida sedentari afecta les teves articulacions. Primer sents un cruixent característic quan et mous i després observes el desenvolupament de l'artritis.
Perdre el temps
Dany demostrat al televisor: aquest dispositiu és un "assassí del temps" professional. Roba grans quantitats del teu temps lliure.
Recordeu-vos o pregunteu als vostres pares: inicialment, la gent només mirava la televisió quan hi havia un minut lliure. Avui dia, molts espectadors s'asseuen sense rumb a les seves pantalles blaves durant hores, en lloc de fer alguna cosa realment útil i emocionant alhora: el seu esport preferit, l'autoeducació, una nova afició.
La gent no només dedica el seu temps lliure a la televisió. Mentre veuen programes i programes de televisió, s'obliden de fer fins i tot coses importants. Els resultats de les enquestes aterrin fins i tot els investigadors: la gran majoria dels enquestats dedica tot el seu temps lliure a la televisió. És a dir, redueixen les seves vides a un cercle viciós "treball - TV - son". La qual cosa fa por.
Sortir d'aquest cercle és relativament fàcil: comença a dedicar el temps de descans a una altra cosa:
- Comunicar-se amb familiars i amics, cercar nous coneguts.
- Realització de la teva idea creativa.
- Introducció al fitness, esports, footing oexercicis senzills a casa i passejades ocasionals a l'aire lliure.
- Fes una llista de llibres i segueix-la.
- Activitat creativa.
Decaïment moral
Un altre dany demostrat de la televisió: la cultura de masses no té com a objectiu el desenvolupament i l'educació de les persones. El seu objectiu és fer-nos pitjors del que realment som.
Penseu en què es cultiva en programes de televisió, sèries i publicitat populars? Cobdícia, por, sexe: aquestes són les principals palanques sobre les quals els productors d'aquests projectes pressionen.
És una pel·lícula poc freqüent per a prescindir del cultiu de la violència (i el que és més espantós: la seva aprovació). Les heroïnes d'èxit són majoritàriament belleses sexy d'aspecte model. I la gent feliç de les pantalles és fabulosament rica, amb infinites possibilitats. Tot plegat crea una imatge falsa del món entre els espectadors. Comencen a sentir-se perdedors, comencen a envejar els herois de la pantalla. S'esforcen per adoptar falsos valors de la vida de la pantalla per tal de ser, almenys d'alguna manera, semblants a aquestes belles imatges llunyanes.
Al mateix temps, hi ha desastrosament poques pel·lícules i programes de televisió que animen nens i adults a pensar en allò important, a fer-se complir, a ser millors. Malauradament, la negativitat i les emocions de base són els "bens" més populars a la televisió. I no una representació d'una vida feliç real, que està disponible per a cadascun de nos altres sense "secrets de l'èxit" i "nous productes de la temporada".
Rendiment mentalamenaçat
El dany de la televisió també és que la visualització contínua de sèries, el "snapping" sense rumb d'un programa a un altre redueix el rendiment mental, empobreix les capacitats creatives del cervell.
És més difícil per a una persona buscar noves solucions correctes no només per a tasques complexes, sinó també per a tasques quotidianes. Per què crear, analitzar, inventar alguna cosa: ja hi ha alguna cosa a punt, presentada en un plat de plata, distribuïda en rodanxes per la gent de la pantalla.
Manca de percepció crítica
El principal error dels àvids espectadors de televisió és absorbir sense pensar el que es serveix del televisor. Molts deixen d'avaluar críticament aquesta informació, passant per les seves pròpies visions i sistema de valors de la vida. Aquí el mètode d'obtenció també és de gran importància: l'espectador no té l'oportunitat de discutir amb l'autor de la idea, oposar-s'hi, demanar proves.
I tot això porta al fet que una persona finalment deixa de distingir dades reals de falses, morals d'immorals. I comença a prendre tot el que es diu des de la pantalla com l'última veritat. I aquest dany del televisor i de l'ordinador és terriblement enorme.
Per assegurar-vos que l'anterior sigui cert, recordeu com us sentiu després de veure la televisió durant molt de temps. Invariablement et sents cansat i adormit. El cervell es nega a treballar amb claredat, els pensaments es confonen. No pots repensar la informació rebuda. A més, només recordes una petita part del que has sentit o vist.
Malbaratament de diners
La televisió fa més bé o malament? La pregunta és retòrica. Però una cosa és clara: aquest dispositiu et fa més pobre. Obligar-te a comprar el que no necessites sovint i amb un preu excessiu.
No creieu que n'hi ha prou amb desactivar els anuncis. Mires pel·lícules, sèries, programes on indirectament s'imposa el mateix. I aquesta influència és encara més perillosa que les trucades directes: "Compra!" Veu la imatge del vostre heroi preferit. Vols ser com ell, fins al teu telèfon intel·ligent, les teves marques preferides de roba, perfums, cosmètics. I el compres, de fet, no el necessites gens. Però després de tot, l'estatus social, el reconeixement social, les qualitats personals no es poden adquirir simplement comprant alguna cosa. Aquest és el resultat només d'un treball llarg i dur amb tu mateix.
Els divendres negres, les promocions en curs, els descomptes temptadors també són maneres d'aconseguir que compres lluny del que necessites. O fins i tot llençar diners en coses inútils. El mal de la televisió per als nens és que imposa que tal o aquella cosa farà que el nen sigui excepcional i feliç. De fet, l'alegria d'una baratija és de curta durada. I només crea el desig d'aconseguir alguna cosa nova.
Font de negativitat
Continuem la conversa sobre els beneficis i perills d'un ordinador i un televisor. Recordeu: el que veus a la pantalla sovint és una font de negativitat, estat d'ànim malmès i fins i tot estrès, depressió. Al cap i a la fi, sovint passava que engeguessis el televisor amb molt bon humor. I després hi ha notícies sobre atacs terroristes, conflictes armats, assassinats brutals. Aquest tipus d'informació és difícil d'entendre.deslligat. I ara no queda res del bon humor anterior.
Els herois de les teves pel·lícules i sèries preferides afegeixen "Fuel to the fire". Un espectador impressionable de vegades es preocupa per la seva relació, alts i baixos, com si fos el seu. Per a molts, la mort d'un heroi es converteix en una tragèdia personal.
Per descomptat, l'empatia és un sentiment meravellós. Però el problema de passar temps a la televisió és que t'allunya dels éssers estimats. Comences a preocupar-te per la relació dels herois de la sèrie més que per la teva, els seus problemes s'acosten més a tu que als membres de la teva família. Espereu el següent episodi, però oblideu preguntar-li al vostre amic com va passar les vacances, com estan sans els vostres pares i què ha fet feliç el vostre fill avui.
Sobrecàrrega d'informació
Parlant dels perills i els beneficis de la televisió, l'ordinador i el telèfon, no es pot deixar de centrar-se en el fet que tot plegat és una font d'informació redundant. A més, no útil, però innecessari, "escombraries". És un flux interminable de sèries, programes de televisió i pel·lícules, amb milers d'anuncis publicitaris.
I tot això es converteix, al final, en "farinetes", que el cervell simplement no és capaç de "digerir". Sembla que has après moltes coses noves i fins i tot interessants. Però què és exactament difícil per a tu de recordar.
El pitjor és que t'omples el cap d'informació innecessària que no té cap valor per a tu personalment. Però la memòria humana és limitada. Simplement no deixeu "cèl·lules" per a alguna cosa realmentvaluós. O oblides completament el que és estimat o útil per a tu.
Els avantatges de la televisió
Però la televisió no és gens dolenta. Té diverses funcions útils alhora:
- Font d'informació.
- Impacte sociopedagògic.
- Funció cultural i educativa.
- Tasca educativa.
- Passama recreatiu.
- Integració a la comunitat.
El problema és que aquestes funcions no s'implementen molt bé.
Avantatges dubtosos?
Com a font de notícies, la televisió és negativa per a gairebé tots els individus. Amb l'esperança d'aconseguir el major nombre d'espectadors possibles, les cadenes intenten presentar la notícia com a sensació, "delinear-la" amb fets nous, de vegades fins i tot falsos "gustosos". Els psicòlegs han establert des de fa temps que una persona està més interessada en les notícies, com més s'allunya de la norma. Molts periodistes veuen això com el sentit del seu treball. La informació commociona, provoca dolor, indignació, no deixa indiferent a ningú. I tot això és extremadament negatiu per a la psique de l'espectador.
Pel que fa als programes culturals i educatius, l'estil de comunicació, el punt de vista, el grau d'alfabetització de l'amfitrió i els convidats del programa no sempre contribueixen al desenvolupament d'aquest tema. Les opinions separades es dicten com a úniques correctes i vinculants. I és l'espectador qui pateix aquesta obsessió.
TV no és un mal absolut. Però, al mateix temps, s'ha demostrat l'impacte negatiu de la televisió en la salut.persona, la seva psique, estil de vida, normes morals, habilitats mentals, sobre el pressupost familiar i les relacions entre les persones. La televisió serà útil si hi dediques un mínim de temps, només per familiaritzar-te amb la informació que realment necessites i t'interessa.
