Les crisis personals no són estranyes. En el nostre món dinàmic, la gent està inundada d'una onada d'incompletezza, les coses s'acumulen constantment, els fan sentir estressats, irritables, no hi ha energia vital per començar a fer alguna cosa: el cercle es tanca…
També et trobes preparat per fer qualsevol cosa durant el dia, només per no treballar, no actuar en nom del teu benestar? Aleshores, aquest article és per a tu.
La procrastinació és el flagell dels temps moderns
Fem milers de coses cada dia, però si ens fixem bé, sovint se centren en una sola cosa: eludir la feina. En aquest cas, el “treball” no és només el lloc on anem dia a dia per guanyar-nos la vida, sinó que també inclou les tasques domèstiques, el desenvolupament dels nens, la nostra salut, el cos físic, la seva bellesa i la felicitat., finalment.
A l'era de la informació, és estrany ignorar alguna cosa. Qualsevol cosa es pot llegir "en línia" en qualsevol lloc que us convingui. Un dels autors més sol·licitats avui dia és Leo Babauta. Els llibres que escriu ocupen un nínxol per a l'autodesenvolupament de l'individu, moltdirecció popular avui.
Com ser productiu
Un dels ardents lluitadors contra el problema és Leo Babauta. "No procrastinar" és la tècnica del seu autor, que mostra amb un exemple personal com pots arribar a ser una persona productiva i, per tant, una persona d'èxit.
Leo va fer un gran avenç a la seva vida, tenint sis (!!!) fills als seus braços. Encara tens excuses per què no pots millorar la teva vida?
Com funciona? Cal desplaçar el focus de la vostra atenció al lloc on les coses van pitjor. Actuant de manera gradual, potser fins i tot de 5 a 10 minuts al dia, aviat podreu augmentar significativament la vostra productivitat i fer molt.
En el camí cap a l'èxit personal
Els Llibres (de Leo Babouta) estan disponibles gratuïtament a Internet, no són voluminosos en el seu contingut, qualsevol pot superar-los en poc temps. Una cosa interessant és que les persones d'èxit comparteixen els seus secrets de manera gratuïta, les seves obres s'estudien, però ja no hi ha gent d'èxit al nostre voltant. Per què passa això? La resposta és que no actuem. Sí, es van descarregar la literatura, sí, la van llegir, però la van comprendre, però mai van passar a la pràctica.
Leo Babouta demana una innovació alhora. Després de restar consells útils, definitivament hauríeu d'intentar aplicar-los a la vostra vida, sense acció, el resultat no arribarà. Els esforços milloraran la vida a poc a poc, les persones actives sempre estan en el punt de mira, perquè l'èxit és el seu fidel company.
El llibre "52 canvis"
L'èxit arribarà a poc a poc,només un pas per setmana. Mirant enrere un any després, es pot veure com ha millorat la vida en tots els seus àmbits. "52 canvis" de Leo Babouta és un autèntic èxit de vendes sobre com pots passar a un nivell qualitatiu en el teu destí.
No t'oblidis de gaudir de tots els teus canvis, sense aquesta innovació definitivament no arrelarà a la vida. Per cert, els canvis proposats al llibre de Leo Babauta no són gens un axioma, cal que anoteu aquelles coses que necessiteu.
És hora de decidir-te i començar a canviar el teu destí a poc a poc. Quan una persona comença a actuar, la seva vida invariablement comença a millorar. I només aquells que viuen com una planta d'alba vegetaran fins al seu final.
Fes-ho tot en 1 minut
Dedicar 5 minuts al dia a les tasques és millor que no fer res. Bàsicament, no assumim cap tasca, pensant que poden trigar massa, de fet, fins i tot 1 minut al dia fa meravelles.
Exemple:
No pots aprendre anglès.
- Per avançar en aquest assumpte, pots descarregar alguna aplicació al teu telèfon intel·ligent i buscar-hi cada dia, a partir d'1 minut al dia.
- Podeu utilitzar el programa no en un moment determinat del dia, sinó, per exemple, només quan viatgeu en transport públic, fent cua, a l'hora de dinar.
- L'ús d'aquesta tècnica ràpidament dóna resultats, perquè, com ja sabeu, les accions que es fan amb regularitat sempre esdevenen un hàbit.
És tan senzill, dia rere dia ho seràadquirir nous coneixements, habilitats i habilitats, que després ajudaran a sol·licitar una posició millor que aportarà diners decents, es veurà millor, viurà en un entorn d'ordre.
El secret rau en el fet que un dels dies bonics d'un minut es convertirà en 10, 20, 30… I llavors serà possible assolir cotes encara més grans.
La regla d'un minut s'aplica a tot: esports, neteja, autoeducació.
- cada dia per descarregar la premsa (squat), a partir d'un parell de minuts;
- aprendre diàriament "mètode d'escriptura a cegues";
- al blog, publica a les xarxes socials xarxes;
- reserva cinc minuts cada dia per netejar l'escriptori;
- un parell de minuts per esborrar fitxers innecessaris de l'ordinador, telèfon;
- llegiu 10-15 pàgines de qualsevol llibre.
Podeu plantejar-vos molts casos, si lluiteu conscientment amb la procrastinació, aviat deixarà d'aclaparar-vos. Simplement és impossible aturar-se quan us inspira l'èxit. Leo Babauta només diu que la gent segurament continuarà "passant l'estona" a l'espai interactiu, però les coses es faran, moltes coses!
